Kutai Timur – Penyakit tidak menular seperti diabetes, hipertensi, dan penyakit jantung seringkali berawal dari kebiasaan hidup yang tidak sehat.
Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Kutai Timur, dr. Bahrani, menekankan pentingnya pencegahan sejak dini agar masyarakat terhindar dari komplikasi penyakit kronis di masa depan.
“Banyak penyakit kronis seperti diabetes sebenarnya bisa dicegah. Contohnya, diabetes sering terjadi karena gejala awalnya tidak ditangani selama 10 tahun. Pola hidup sehat dan pengobatan yang tepat pada tahap awal dapat mencegah kondisi ini menjadi kronis,” ungkap dr. Bahrani.
Menurutnya, pencegahan harus dimulai dengan menjaga pola makan, rutin berolahraga, dan melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala.
Langkah-langkah ini dapat mengurangi risiko penyakit kronis yang tidak hanya memengaruhi kualitas hidup, tetapi juga membebani sistem kesehatan.
“Jika pola hidup sehat diterapkan sejak dini, kita dapat menghindari komplikasi jangka panjang. Upaya ini harus menjadi kesadaran bersama untuk menciptakan masyarakat yang lebih sehat,” tambahnya.
Dengan edukasi dan langkah pencegahan yang tepat, masyarakat diharapkan mampu memutus rantai penyakit tidak menular yang menjadi tantangan besar dalam dunia kesehatan saat ini. (SH/ADV)
